НапряжениеРавновесие
Практика дыхания и движения, которая успокаивает нервную систему и возвращает вас в настоящий момент.
Начать практику
/ О нас
BREAZ не тренировка и не медитация. Это продуманная практика движения: дыхание ведет, тело следует за ним, а ум успокаивается сам. Каждое занятие снимает лишнее напряжение и возвращает внутренний ритм. Уже после первой сессии голова ясная, а тело спокойное.
ОсвобождениеНапряжение уходит.
Дыхание ведетРитм задает дыхание.
ДвижениеСвободно и осознанно.
ПрисутствиеЯсный ум, спокойное тело.
/ Наши путешествия
Встречи BREAZ
Закрытые встречи BREAZ проходят в пустыне, на крышах, на природе и в необычных местах по всему миру. Оставьте заявку, и мы лично пригласим вас, когда приедем в ваш город.
Дубай
Ибица
Бали
Лос-Анджелес
/ Отзывы
Что говорят участники
«Это просто взрыв мозга! Такие необычные ощущения для тела и психики, невероятно мощно и блаженно. После задержки дыхания на 2,5 минуты все тело буквально залило ярким светом...»
«Сначала мой скептичный ум посмеялся над идеей пролежать целый час: ну уж нет. Потом любопытная часть меня решила, что в день зимнего солнцестояния дыхание может оказаться ровно тем, что нужно, чтобы вернуться к себе и успокоиться. Так и вышло. Позволить себе не спешить, не смотреть жизнь на скорости x2, а просто побыть с собой. Такая роскошь.»
«Боже, как жаль, что я не сделала этого раньше. Очень хочется повторить, но пока не получается. Это что-то совсем другое, словами не описать. Я даже плакала посреди практики, может, когда-нибудь смогу это осмыслить и рассказать. А на задержке после выдоха я просто улетела куда-то в свет. В общем, огромное спасибо! ❤️ Я будто возродилась из пепла...»
«Вчера впервые сделала дыхательную практику и, честно, не ожидала такой силы) В какой-то момент даже стало страшно, но я доверилась и быстро успокоилась, а дальше просто наслаждалась. А в конце, на последнем подходе, улетела куда-то и вернулась в тело, только когда все закончилось. Хочу сказать огромное спасибо, это было неожиданно...»
«Практика божественная... Я улетела, вернее, уплыла 😌🤌🏼 Так хорошо... Ведущий вел идеально, а на пятом и шестом раундах быстрого цикла я отключилась. Просто бам, и я в глубоком сне посреди цикла. А как только он закончился, вернулась. Со мной такого никогда не было. Очень интересный опыт.»
«Нежная практика, бархатный голос, ощущение как в 5D. Время пролетело как 5 минут. Великолепно. Девочки, очень советую уделить сегодня время практике! И бесконечная благодарность Диме за его работу и за такие шедевры. Проделана огромная работа, и точно на благо многих!»
/ Наши встречи
Атмосфера встреч BREAZ
ШумЯсность
РассеянностьПрисутствие
ХаосКонтроль
УсталостьСила
Нет мотивацииВнутренний ритм
/ Следующее путешествие
Desert Rose Скоро
- Дата
- Скоро. Объявим дату и пригласим лично
- Длительность:
- около часа
- Место
- Пустыня, Дубай
- Места
- Мест немного
- Формат
- Дыхательная практика с ведущим и звуковое погружение
Desert Rose
Роза пустыни (так называют кристалл из песка) образуется под давлением, в суровых и изменчивых условиях. Desert Rose об этом же: не убегать от напряжения, а учиться оставаться в нем спокойным и собранным.
Оставьте заявку, и мы пришлем приглашение, как только объявим дату. Заявка не гарантирует участие.
/ Приложение BREAZ
BREAZ всегда рядом
В приложении BREAZ собраны дыхательные практики с ведущим, движение и звук.
Чтобы погрузиться глубже.
Перезагрузиться.
Прийти в равновесие.
Не очередная библиотека контента,
а место для практики.
Уже сейчас BREAZ работает в браузере на телефоне и компьютере. Приложения для iPhone и Android скоро.
- App StoreСкоро
- Google PlayСкоро
Аудиопрактики с ведущимПонятная структура и спокойный, выверенный темп.
Ваш прогрессЗанимайтесь регулярно и смотрите, как меняется ваша практика.
Новое каждую неделюРегулярно добавляем новые пути и практики, чтобы вы продолжали расти.
Больше, чем фитнесНе фитнес и не медитация.
Тренировка состояния.
Источник уже внутри вас
Начать практику